Cuma, Haziran 2, 2023
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Gebzede Haber - Türkiye Gündemindeki En Yeni Haberler
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam Sağlık

Oruç toksinden kurtarıyor

haber by haber
10 Nisan 2023
in Sağlık
0
0
SHARES
1
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Beslenme ve Diyet Uzmanı Feride Ağır, Ramazan orucu ile bir sene içinde yorulan bedenin ve organların yenilendiğini belirterek “Kan içindeki toksinler temizleniyor, beden adeta 30 günlük bir bakım sürecine giriyor” dedi.

RAMAZAN’DA KİLO VEREBİLİRSİNİZ

Su tüketiminin detoks sürecinin olmazsa olmazı olduğunu hatırlatan Ağır, “Bu nedenle sahurda ve iftarda mideyi besinlerle çok doldurup suya yer bırakmazsanız sağlıklı boşaltım yani paklık gerçekleşemez. İftardan sahura kadar olan süreçte en az 2 litre su tüketmek toksinlerin ter ve idrar yoluyla dışarı atılmasını sağlıyor. Bol su tüketimi ile ayrıyeten Ramazan ayını o mükemmel davet sofralarına karşın kilo vererek bitirebilirsiniz” diye konuştu.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Feride Ağır

YEŞİL ZERZEVAT TOKSİN SÜPÜRÜR

Sindirim sisteminin gündüz vaktinde toksinleri attığını tabir eden Ağır kelamlarını şöyle sürdürdü: “Bağırsakların yüzeyini kaplayan yılların pis, zehir katmanından bir ölçü kopmalar başlıyor. Akşam bu süreci devam ettirmek için planlı yemek gerekiyor. İftarda et yoğunluklu bir yemek varsa, yanında hoş bir zerzevat çorbası yahut mercimek çorbası olmalı. Yemeklere

bol salata eklenmeli, salata ile çiğ yeşil sebzeler bağırsaklarda toksinlerin süpürülmesine imkan tanıyor. Ayrıyeten kan şekerini dengeleyerek ve detoks tesiri yapan zeytin yaprağı, yeşil çay üzere bitki çayları da bedenin temizlenmesini sağlıyor.”

Etiket Toksin
Önceki yazı

TCG Anadolu Gemisi teslim ediliyor: Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan önemli açıklamalar

Sonraki Gönderi

Türkiye’nin yüzen kalesi TCG Anadolu Gemisi hizmete girdi: Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan önemli açıklamalar

Sonraki Gönderi

Türkiye’nin yüzen kalesi TCG Anadolu Gemisi hizmete girdi: Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan önemli açıklamalar

Gebzede Haber - Türkiye Gündemindeki En Yeni Haberler

  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam

Ankara escortBostancı escortAtaşehir escortAnkara escort